روزهایی که میگذره

خداروشکر می کنم به خاطر همه چیزهایی که داده. خیلی چیزهایی که داریم برامون محسوس نیستن. همین که خلا شون حس میشه می بینیم ای بابا تو چه حال و حولی بودیم.

چند ماهی هست که موهای سفیدم توجهم رو جلب کرده. سرعت رشدشون بالاست. دوسشون دارم اما هنوز میخوام که تعدادشون کم باشه. برای همین مکمل زینک، مس و بیوپانتن میخورم. روزی یه قرص بعد از صبحونه.

راستی اینو نگفتم. از اول آذر سال قبل، رژیم قند نخوری رو شروع کردم. البته هدفم این بود که کبد چربم (گرید 2) رو درمان کنم. دکتر گفت قند و کربوهیدرات (مثل ماکارونی و برنج) رو حذف کن. من هم هرچی نوشیدنی قندی بود و هرچی شیرینی و ماکارونی و سیب زمینی رو حذف کردم. برنج هم خیلی کم خوردم. نتایج درخشان بود. کبد چرب ظرف 3 ماه کامل درمان شد. دکتر باورش نمیشد. در کنارش متوجه شدم که جوش‌های سینه و کمرم خیلی کم شدن. نمی دونم چند درصد آدم‌ها مثل من هستن که با خوردن قند و ... بدنشون جوش میزنه. بدن من اینطوریه که هرچی قند واردش میشه خیلی زود بالا میاره.

خلاصه امسال سالم تر از سال قبل بودم. این هم به برکات پیگیری همسر جان هست.

تو یوتیوب دکتر Berg مطالب خیلی مفیدی در ارتباط با سلامتی میگذاره. انجام نکاتی که میگه و رعایت حرفاش خیلی ساده ست. مثلاً نوشته بود بهترین درمان برای استیج 4 (پیشرفته) سرطان اینه که خوردن غذا رو بسیار کم کنی (16 الی 20 ساعت روزه بگیری) تا غذا به سلول های سرطانی نرسه و رشدشون متوقف بشه. جالب بود و کاملاً با سازوکار بدن میخونه. معمولاً به آدمی که سرطان داره میگیم که داداش خوب بخور تا بدنت جون بگیره!